Indirizzo:

Corso Lancieri 41/a

Telefono: 389 3482873 dal lunedì al venerdì dalle 16:00 alle 21:00.

ATTENZIONE! A settembre la segreteria è aperta il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 17:00 alle 20:00.

 

Orari di apertura:

AVVISO IMPORTANTE! Ogni LUNEDI‘,  dalle 18:00 alle 20:00, si svolge l’allenamento del gruppo agonistico e preagonistico (Lead e Speed), perciò le vie di corda e di speed della sala centrale saranno abbastanza congestionate. Ci scusiamo per il disagio e auspichiamo ad una collaborazione da parte di tutti. Grazie.

Settembre:
LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ dalle 16:00 alle 22:00

Saremo aperti da lunedì 3 settembre.

Ottobre – marzo:

LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ dalle 16:00 alle 22:00.

MARTEDI’ – GIOVEDI’ dalle 12:00 alle 22:00.

A partire da APRILE siamo aperti con orario ridotto dal LUNEDI’ al VENERDI’ dalle 16:00 alle 22:00.

Giugno:

LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ dalle 17:00 alle 22:00.

LUGLIO e AGOSTO: CHIUSO.

da dicembre febbraio siamo aperti anche il SABATO dalle 14:00 alle 18:00.

CHIUSURE PER LE FESTIVITA’:

1 novembre - tutti i Santi

8 dicembre - Immacolata

24 dicembre - Vigilia di Natale

25 dicembre - S. Natale

26 dicembre - S. Stefano

31 dicembre - S. Silvestro

1 gennaio - Capodanno

6 gennaio - Epifania

lunedì 22 aprile - Pasquetta

25 aprile - Liberazione

1 maggio - festa del lavoro

2 giugno - festa della Repubblica

 

Prezzi:

Tessera ingresso Palaindoor obbligatoria.

Abbonamento annuale (Validità 1/1/19 – 31/12/19): 20 euro (presso il custode).

Ingresso singolo: 10 euro

Ingresso singolo ridotto: 8 euro

Primo ingresso non tesserati: 7 euro (+2.50 euro da pagare presso il custode)

Tesseramento alla FASI: 20 euro, U14: 12 euro (da ottobre 2018 al 31 dicembre 2018: 12 euro, U14: 8 euro). 

Ingresso singolo tesserati: 8 euro

Ingresso singolo ridotto: 5 euro

Abbonamento 10 ingressi tesserati: 70 euro

Abbonamento 20 ingressi tesserati: 100 euro

Abbonamento mensile: 50 euro

Abbonamento trimestrale: 130 euro

NEW!!! Abbonamento bimestrale estivo (giugno-luglio): 50 euro (solo tesserati FASI)

Attività e corsi:

I corsi iniziano la settimana del 1 ottobre 2018 e terminano a fine maggio.
Saranno sospesi durante le festività.

Attività giovanile: introduzione all’arrampicata per fasce d’età

Iscrizioni in palestra negli orari di apertura, a partire da settembre, fino ad esaurimento posti.

Gruppo A: +14 anni, un incontro alla settimana da 1h30 (annuale)
Gruppo B: 10 – 14 anni, un incontro alla settimana da 1h30 (annuale o trimestrale)
Gruppo B  avanzato: 10 – 14 anni, due incontri alla settimana da 2 ore (annuale)
Gruppo C: 7 – 10 anni, un incontro alla settimana da 1 ora (annuale o trimestrale)
Gruppo C avanzato: 7 – 10 anni, due incontri alla settimana da 1h30 (annuale)
Gruppo D: 4 – 6 anni, un incontro alla settimana da 1 ora. (annuale)
Gruppo D: attività di gioco arrampicata volto a stimolare il movimento e gli schemi motori di base propri di questa fascia d’età.
Corso Base annuale: lezioni volte a conoscere gli aspetti motori, tecnici e di sicurezza dell’arrampicata sportiva, con l’obiettivo di avvicinarsi alle discipline agonistiche.
Il percorso prevede un graduale sviluppo delle abilità motorie, tenendo conto dell’età dei giovani.
Corso Base trimestrale: lezioni volte ad avvicinare i giovani all’arrampicata sportiva, con l’obiettivo di conoscere i principali aspetti di questo sport.
Il percorso prevede un graduale insegnamento della sicurezza e delle tecniche di base, tenendo conto dell’età dei giovani.
Corso avanzato annuale: incontri volti a chi ha già frequentato almeno un anno di corso e abbia acquisito la basi tecniche.
Il percorso prevede l’affinamento delle abilità motorie e l’ampliamento del bagaglio motorio dell’arrampicata.
Gruppo preagonistico.
Introduzione all’attività di allenamento, con la partecipazione alle competizioni regionali e macroregionali.
U20: 2 allenamenti alla settimana: lunedì e giovedì 18:00 – 20:00.
U12: 2 allenamenti alla settimana: martedì e giovedì 17:30 – 19:00.

Gruppo agonistico.

Allenamenti finalizzati all’attività agonistica.
3 allenamenti alla settimana: lunedì, mercoledì e venerdì 18:00 – 20:00.

Abbonamenti:

3 mesi: 125 euro 
ottobre-maggio: 250 euro
gruppo avanzato: 340 euro
gruppo preagonistico U14 e U20: 400 euro
gruppo agonistico: 650 euro
Tesseramento FASI 2019 obbligatorio: 20 euro U14 12 euro.
Da ottobre 2018 al 31 dicembre 2018
U16: 8 euro,
adulti: 12 euro
Tessera ingresso Palaindoor obbligatoria.
Abbonamento annuale (Validità 1/1/2019-31/12/19): 20 euro (presso il custode).
L’attrezzatura per i partecipanti ai corsi viene fornita.
I partecipanti ai corsi devono essere muniti di certificato medico.

calendario corsi giovanili 2018-2019

 

Corsi adulti.

date corsi dicembre

CORSO BASE ADULTI (ragazzi dai 18 anni)
Il corso si propone di far conoscere i materiali per l’arrampicata sportiva e il loro corretto utilizzo al fine di rendervi sicuri e autonomi all’interno dell’impianto sportivo scalando da secondi di cordata (moulinette).
Progressione e tecniche di base.
5 lezioni da 2h 120 euro

 

CORSO AVANZATO ADULTI (ragazzi dai 18 anni)
Successivo al primo livello oppure accessibile previa verifica della conoscenza delle nozioni di base, si propone di avvicinare gli allievi all’arrampicata da primi di cordata.
5 lezioni da 2h 130 euro

 

CORSO PERFEZIONAMENTO ADULTI (ragazzi dai 18 anni)
Successivo al livello avanzato oppure accessibile previa verifica della conoscenza della progressione da primi di cordata e del corretto utilizzo dell’assicuratore e del nodo.
Il corso ha lo scopo di consolidare e/o migliorare il proprio grado di scalata.
I partecipanti a questo corso devono avere l’attrezzatura per l’arrampicata completa e personale.
Grado indicativo richiesto da primi di cordata 5c/6a
4 lezioni da 2h 120 euro

 

Lezioni personali.

Lezioni di 1 o 2 ore previa prenotazione.
max 2 persone.
1 ora: 15 euro
2 ore: 25 euro